Looptraining/ Reschenseeloop
Wil je ook je looptraining optimaliseren en daardoor blessurevrij nieuwe persoonlijke records bereiken?
Onze “total running camp” van 10 tot 17 juli 2016 aan de Reschensee in Zuid-Tirol biedt alles wat het lopen nog veel mooier maakt.
Onze “total running camp” van 10 tot 17 juli 2016 aan de Reschensee in Zuid-Tirol biedt alles wat het lopen nog veel mooier maakt.
• Een week “hardloop” vakantie voor ambitieuze amateur sporters in een groep van gelijkgezinde met ervaren en deskundige trainers.
• Hoogtetraining op 1500 meter, maar op prachtige vlakke stukken rondom de twee meren aan de Reschenpas in Vinschgau (Zuid-Tirol).
• De beroemde Reschenseeloop als hoogtepunt.
• Aanvullende atletiek training voor hardlopers volgens het MARQUARDT-RUNNING®-SYSTEEM: Coördinatie, looptechniek, loopkracht, lichaamskracht, stretching, ontspanning
• Excursies en alternatieve training (fietstocht naar Meran en bergtocht met picknick).
• Loopstijl analyse volgens het 4 punten model van Dr.Marquardt met bijpassende adviezen voor de trainingen.
• Lezingen en workshops (Marquardt-Running® concept, het type loper en motivatie, mentale training, Yoga voor hardlopers, voeding.
• Half-pension in sporthotel Ortlerspitz met uitstekende trainingsmogelijkheden en prima eten (ook voor vegetariërs).
• Een eerlijke prijs voor dit totaal pakket van €980,00 in een 1 of 2 persoons kamer.
Lees meer hierover in “hardloop” vakantie - running camp
Link naar Reschenseelauf
• Hoogtetraining op 1500 meter, maar op prachtige vlakke stukken rondom de twee meren aan de Reschenpas in Vinschgau (Zuid-Tirol).
• De beroemde Reschenseeloop als hoogtepunt.
• Aanvullende atletiek training voor hardlopers volgens het MARQUARDT-RUNNING®-SYSTEEM: Coördinatie, looptechniek, loopkracht, lichaamskracht, stretching, ontspanning
• Excursies en alternatieve training (fietstocht naar Meran en bergtocht met picknick).
• Loopstijl analyse volgens het 4 punten model van Dr.Marquardt met bijpassende adviezen voor de trainingen.
• Lezingen en workshops (Marquardt-Running® concept, het type loper en motivatie, mentale training, Yoga voor hardlopers, voeding.
• Half-pension in sporthotel Ortlerspitz met uitstekende trainingsmogelijkheden en prima eten (ook voor vegetariërs).
• Een eerlijke prijs voor dit totaal pakket van €980,00 in een 1 of 2 persoons kamer.
Lees meer hierover in “hardloop” vakantie - running camp
Link naar Reschenseelauf
