Looptraining/ Reschenseeloop

Wil je ook je looptraining optimaliseren en daardoor blessurevrij nieuwe persoonlijke records bereiken?
Onze “total running camp” van 10 tot 17 juli 2016 aan de Reschensee in Zuid-Tirol biedt alles wat het lopen nog veel mooier maakt.
• Een week “hardloop” vakantie voor ambitieuze amateur sporters in een groep van gelijkgezinde met ervaren en deskundige trainers.
• Hoogtetraining op 1500 meter, maar op prachtige vlakke stukken rondom de twee meren aan de Reschenpas in Vinschgau (Zuid-Tirol).
• De beroemde Reschenseeloop als hoogtepunt.
• Aanvullende atletiek training voor hardlopers volgens het MARQUARDT-RUNNING®-SYSTEEM: Coördinatie, looptechniek, loopkracht, lichaamskracht, stretching, ontspanning
• Excursies en alternatieve training (fietstocht naar Meran en bergtocht met picknick).
• Loopstijl analyse volgens het 4 punten model van Dr.Marquardt met bijpassende adviezen voor de trainingen.
• Lezingen en workshops (Marquardt-Running® concept, het type loper en motivatie, mentale training, Yoga voor hardlopers, voeding.
• Half-pension in sporthotel Ortlerspitz met uitstekende trainingsmogelijkheden en prima eten (ook voor vegetariërs).
• Een eerlijke prijs voor dit totaal pakket van €980,00 in een 1 of 2 persoons kamer.

Lees meer hierover  in “hardloop” vakantie - running camp

Link naar Reschenseelauf

 
 
Wij maken gebruik van cookies om te zorgen voor een optimale gebruikerservaring op onze website. Daarnaast maakt de website gebruik van cookies van derden voor toezending van gepersonaliseerde reclameboodschappen. Door gebruik te maken van onze website stemt u ermee in dat cookies op uw apparatuur worden opgeslagen. Hier vindt u meer informatie over de gebruikte cookies en hoe u deze kunt deactiveren.