Lauftraining – Reschenseelauf

vom 09.07.2017 bis 16.07.2017 - 7 Übernachtungen
ab 980,00 € pro Person
 
Willst auch Du Dein Lauftraining optimieren, um verletzungsfrei zu neuen Bestzeiten zu gelangen? Unser ganzheitliches Laufcamp vom 10.-17.07.2016 am Reschensee in Südtirol bietet alles, was das Laufen rundum schöner macht.
  • Eine Woche Laufurlaub für ambitionierte Hobbysportler in einer Gruppe von Gleichgesinnten und mit erfahrenen und kompetenten Trainern
  • Höhentraining in 1500m Höhe, aber auf traumhaften flachen Strecken rund um die zwei Seen am Reschenpass im Vinschgau (Südtirol)
  • den berühmten Reschenseelauf als Höhepunkt,
  • ergänzendes Athletiktraining für Läufer nach dem MARQUARDT-RUNNING®-System: Koordination, Lauftechnik, Laufkraft, Rumpfkraft, Stretching, Entspannung
  • Ausflüge und Alternativtraining (Radtour nach Meran und Bergtour mit Picknick)
  • Laufstilanalyse nach dem 4-Punkt-Modell von Dr. Marquardt mit abgestimmten Trainingstipps
  • Vorträge und Workshops (MARQUARDT-RUNNING®-Konzept, Läufertyp und Motivation, mentales Training, Yoga für Läufer, Ernährung)
  • Halbpension im Sporthotel Ortlerspitz mit hervorragenden Trainingsbedingungen und leckerem Essen (auch für Vegetarier)
 
 
Inklusivleistungen
  • Halbpension (reichhaltiges Frühstücksbuffet und 4 Gänge Wahlmenü am Abend)
  • Eine Woche Lauftraining mit Experten
  • Vorträge und Workshops
  • Freie Benutzung des Wellnessbereiches (Panoramaschwimmbad, außen Whirlpool, außen Sauna, Stubensauna, Damfbad und Infrarotkabine) 
 
 
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